老是去想问题，做事也精力不集中，我是怎么了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 19:45:59
经常看到一些事物就去想他的经过，比如看到个茶杯上面有英文字母，就会想：是什么人写上去的呀？为什么会用红色的字？他们是怎么刻上去的呀？等等一些更加无聊离谱的问题！我想专心的做一件事，好让自己集中注意力去把这个事情做好，尽量不要开小差！但是我就克服不了自己，经常越想弄清楚这个“问题”就会想到“问题”中的问题去，“问题”就越来越多！而且发觉记忆力还有点减退，说话太激动或太快还会结巴，卡住，边说还会忘记自己在回答别人的问题是什么？请大家帮帮我吧！！！！！！！！
还经常头痛失眠!

很正常,说明你的求知欲望很强.并不是坏事.相反是好事,主要是你的认知观有错误.你觉得可能是无聊的问题.
如果你正在做事,遇到这样的问题,应先夸奖自己,可以对自己说,我就是这样一个爱思考的人.我即将又认识到了一个别人不愿意思索的问题.那么,让我先来把手头上的事情做好,然后再去网上或书上来查阅有关这方面的答案.
记住,牛顿就是思索为什么苹果落地的问题才成为科学家的.
最主要是,一件一件的来,明白这些你就不会因为觉得无聊而越发着急了.

我也有过这样的情况，需要多锻炼自己的注意力，先找到自己的兴趣点、学习的方向、努力的方向，有目标就会有动力，进而有计划，也就会逐步提高自己的注意力了！