曾经是恋人,现在都已结婚 可又变为天天见面的同事 和他相处起来很别扭

一个人的成熟和他是否结婚其实相关不大，也和年龄相差不大。
我想更多的问题可能在你心理。患得患失和心潮起伏，并且放弃和追求的主动都是你。五年前你的主动追求以及后来的主动放弃。表明你的在恋爱或者和别人的关系中都是需要控制或者说需要满足个人欲望的。因此后来他说不合适，要当你做妹妹换成另外一种关系的时候。你的心理不能平衡，于是主动放弃你们的联系和关系。这些都是大起大落的心理，表现为不够成熟。原因可能为对自我的不够了解。
虽然到现在已经很久了，你们五年前的心结还在。所以五年前的问题并没有因为时间而解决，即便你们这一辈子都不会再见，但那个问题永远还是你的心结。故，五年前你采取逃避，现在你的尴尬表明你还在继续逃避。
既然你们已经各自结婚，你的尴尬究竟是一种什么感情。仍然喜欢他，心理仍然保留了那个心有不甘的欲望？也许即便结了婚你还保留着对他的记忆以及幻想？还是说你感觉为几年前的事情羞愧或者觉得没面子？真实地面对自己的内心，慢慢去咀嚼，去分析，去思考，去面对。
到最后，你完全可以继续你们的友好关系，同事关系。五年前你们有一段因缘，和其他你所谓自然相处和关系很好的同事相比，你们之间有更深和更早的联系与认知。你为什么不认为你们是有缘的？那个时候你也完全可以找他聊一聊，听听他的想法，了解一下对方的家庭，关心一下他做为老朋友做为同事的现状。你们也甚至可以讨论工作，融洽既是朋友又是同事的关系。你只是害怕，害怕他会给你惹麻烦，还是害怕你会给他带去麻烦？害怕你们旧情复燃？害怕他再次对你冷落？所以这些就是你要去面对的，你的苦恼都在你的心理。你可以逃避你们之间的关系，但是你不要逃避对自己的真诚和心。
祝你工作顺利开心。

这是因为你们曾经的恋爱留下的心理症结。能不能自然相处全在你们彼此如何消除自身的“心魔”。

你自己的心态不好啊，要让两家成为好朋友

确实尴尬，只能装做什么事情都没有咯

茫然

个人意见 你把你的想法都告诉他 两个人摊开来把什么都说清楚 也许那样会更好 相互猜疑并不好 也许彼此敞开心扉 也许能让你们两个家庭都变成好朋友哦 呵呵