12岁的孩子发育了,骨龄13岁还有长吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 17:49:33
我的孩子12岁,刚刚来初潮,身高只有152,骨龄有13岁,我的身高是154,她爸173请问这孩子还有长吗?

12岁还很小,152不矮了已经,发展空间还很大!

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

12岁152不错了吧 而且发育的时间还长得很 就算早熟也是能长个160的

可以的,主要补充足量均衡的营养,也就是给足身体发育需要的材料,骨头汤在营养学里是垃圾食品,如果想把自己的胃当垃圾桶就多喝点,哈哈。。。。。。。。。

能长的--放心
骨头没闭合呢

才十二岁的妙龄少女正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很苗条修长的好身材的。因为她还有至少七八年的生长发育时间嘛,况且她比你们那时候的营养和运动的条件要好多了,所以还是有希望达到的一个很理想的身高的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子