有关扣篮

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 09:18:59
我今年13岁,初一,168厘米,起跳能超出篮网 两段大约3或4厘米,请问我弹跳处于一般还是中等或者更好?是不是随着年龄的增长弹跳也会长的?我以后能扣篮吗?三个问题
只是超出篮网3到4厘米,我是学校篮球校队的主力

你168能跳那么高,算是比较好的弹跳了。
你现在只有13岁,爆发力还有很大的提高,再长高一点,年龄再大点,扣篮完全没问题。
像你这样好的条件应该向专业运动员发展(当然必须自己比较感兴趣),专门上体校,接受比较专业的学习和训练。
祝你能够成功!
看过08年的北京奥运会篮球比赛后,你应该知道西班牙神童卢比奥吧?你会成为中国第一个篮球神童吗?

楼主我172可以摸到蓝筐。我168的时候就可以摸到蓝板了。不要刻意去追求这个,没用。
但是怎么说呢,我觉得你还是不要刻意追求扣篮,那样容易使你的身体受伤,多练习练习基本功,多练习下弹跳,而且现在你还是在长身体的时候,如果过度的使肌肉承受的训练太多容易反而起了不好的作用,等你上了高中的时候可以加强练习下肢力量,目前身体柔韧性和可塑性很强,就练习协调和技巧方面的能力。
个人经验和教训。

你的弹跳算高的了!!!
随着年龄的增长,你的脚步力量也会增长,所以跳的一定会更高.
那看你怎么玩囖,但是你很有机会扣篮,174的时候可以扣!

你在这来就为是为了显摆吗? 相信你们学校的板是2.5M的吧

练好基本功吧孩子,别老整些没用的

你168能跳那么高,算是比较好的弹跳了。
你现在只有13岁,爆发力还有很大的提高,再长高一点,年龄再大点,扣篮完全没问题随着年龄的增长,你的脚步力量也会增长,所以跳的一定会更高.
不过基本功还是最重要的