怎么减去腰部的肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 20:21:39

仰卧起坐...

睡前50次

坚持几个月...

保证有效果~！

另外个就是摇呼啦圈和跳肚皮舞...

扭吧扭吧..也是有点效果的..

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