大便拉不出来怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 15:48:19
最近一段时间大便不太正常，每隔10来天大便就难拉一次，有的时候难拉使劲用力就拉出来了，但有一次怎么使劲也拉不出，跟有东西堵住一样，等一拉出来后后面的就好拉了，大便也不干燥，拉过肛门有点痛。以前从来没有过的，这是怎么回事啊，虽然10来天有一次但也挺难受的~~说下我的饮食情况，我吃东西一般都嚼2 3下就下肚了，我一般不吃早饭，只吃午饭和晚上的，这样吃都有两年了吧，但以前可没这样的情况，希望那位医生给的解答。小弟谢谢了~~

多运动
是上火,二是缺水

戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西

患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

给您以下几点建议吧：
(1)粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。

（2）每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益,不妨一试。

（3）尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和番泻叶等来“润肠”。时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循。

胃肠动力减弱了，大便停留在肠内时间过长，水分被过分吸收可能就会导致你所说的情况！改变一下不良的饮食习惯，不过建议你去看看消化内科！祝早日康复！

多吃蔬菜试试…会不会是便秘？