怎样才能是我的小腹热起来啊？急！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 06:07:10

有三个办法:
1)穿暖和点,不要感觉冷;
2)吃点热量较高的食物,温度40摄氏度左右.进食之后会产生特殊动力效应,人体产生热量会增加,体温也会略有上升.
3)运动.运动会产生大量的热量,促进血液循环,小腹自然就不会冷了.(饭后1小时内勿进行剧烈运动).

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