运动员跑步时如何节省体力？

控制好节奏，步频、呼吸（两步一呼两不一吸。。。。。）根据个人实际情况，还有就是，要放松，不要总是很用力，到冲刺或者超越别人的时候在发力。
个人经验

如果你不是运动员的话，那么你要学习的是运动员的意志力，
若开始就想省力气的话，跑到最后也许你还有力气但你可能自己减速甚至停下
坚持，坚持，再坚持，运动员能跑到意识昏迷身体还在前进，
你要是能坚持的话更有效

问的体育老师阿 不是更专业 他更了解你的自身情况

看得见目标 体力无限

不跑最节省体力！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！