我朋友心情很差

都是中国的考学体制闹的，劝他不要灰心，时间是最好的良药，如果他愿意的话，可以明年再考，有这次的经验说不定明年会考的非常理想，只是差一年而已，这样的情况有都是，只要有个比较心情就会舒缓一些了，人就是这样，等到过了这段时间，再回过头来想这件事，才知道这不算什么，说不定是一个很好的激励自己的经历。

让他自己静一静也不错

让他不要灰心，保持良好的心情，再接再厉。
祝你的朋友早日摆脱困境。

和他出去玩玩吧.一个熟悉的环境只能给人一个熟悉的心情,外面很精彩

多听轻松的音乐。。。

最好的安慰办法——找一些历尽生活磨难的故事给她。

我记得我高三的时候，因为学习不好，认为自己以后的出路都成问题的时候，就每天看二战时期，犹太人惨遭破害的书和电影。

看完了，心情舒畅——人家犹太人面临的是毒烟、灭族、生死的事情，而我呢，不就是个高考嘛，跟人家比简直是有点小巫见大巫的感觉。

估计就我那点破事，找个活着的犹太人跟人家一说，人家就只有一种表情——微微一笑：“你小子，就你那点鸟事，算个屁呀！我们差点死了的人别说是梦想了，啥都没了的人还不是活到现在，屁也看开了！”