怎么提升投篮命中率？

你是想练准度
`还是在比赛的时候投篮稳定`
应该是 准度吧`
很简单 `找个篮球夹子`带一个篮球`
从左到右边
选点`进远的都要定 `就象玩游戏一样`
或者就挑一个点`比如右侧45度`
一天投个200-300个`找个朋友帮忙 拣个球什么的
姿势不用太标准`也不是职业的 怎么习惯怎么整！
反正规则是自己的` 就算和别人玩 `你怎么投篮不都是可以的吗？
别练太多次`那样身体接受不了` 等可以不感觉累了 自己适当往上加`
这东西跟练力量差不多 太重 容易受伤`太轻没啥意思`
祝你取得想不到的效果！

良好的上臂力量！平时要摆好投篮姿势，保持一段时间手型！打球时，多投，实战练习最有效！

多练投呗

苦练吧 每天投篮1万次

练习投篮

多练投篮