UC知道大家首先别骂我 我想请求的是帮助 !
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 10:29:21
大家首先别骂我 我想请求的是帮助 我29岁了,从我上中学时会就开始SY了,曾经我班里的女同桌穿有性感了吧,她是班里最不学好的女同学了,自从认识她以后我就几乎天天遗精后来我考到南京二职高...我们分开,不知道是因为什么我不知不觉经常开始SY了,大概有三年多了,我现在戒了两个多月我母亲看我就说我怎么了,脸色变难看...我妈妈看我的脸色是最厉害的,如果我坚持下去该做点什么运动 动作 或者吃点什么么??一定要有针对的哦.
下面是我在网上查的不知道真确不??
1）手淫完全是正常的。
2) 如果戒除手淫的话(一个月以上才射一次精)，这样的话容易得无茵性前列腺炎。
3）可以初步制定计划。使手淫控制到一个星期不超过3次。以后逐步控制到一个星期不超过2次，这样就可以了，手淫是不可以戒的，完全戒除肯定影响身体以及发育。
4）本人从10岁（小学三年级）开始就染上手淫到现在28岁了，平均是一，二天就有一次手淫，最多是一天手淫达到5次,整个过程时间长达5个小时,当然是其中有休息片刻。现在无论哪方面都很正常，别人看上去都说我只有25岁。而且速度力气都不差（我有练跆拳道）。
5）这一点很重要。就是手淫后一定要用睡眠时间（6小时以上）休息过来。不然当天精神肯定不好，会伤脑力。切记。切忌手淫到夜里2,3点，再7点起来工作或上学，这样对脑力伤害很大。
下面是我在网上查的不知道真确不??
1）手淫完全是正常的。
2) 如果戒除手淫的话(一个月以上才射一次精)，这样的话容易得无茵性前列腺炎。
3）可以初步制定计划。使手淫控制到一个星期不超过3次。以后逐步控制到一个星期不超过2次，这样就可以了，手淫是不可以戒的，完全戒除肯定影响身体以及发育。
4）本人从10岁（小学三年级）开始就染上手淫到现在28岁了，平均是一，二天就有一次手淫，最多是一天手淫达到5次,整个过程时间长达5个小时,当然是其中有休息片刻。现在无论哪方面都很正常，别人看上去都说我只有25岁。而且速度力气都不差（我有练跆拳道）。
5）这一点很重要。就是手淫后一定要用睡眠时间（6小时以上）休息过来。不然当天精神肯定不好，会伤脑力。切记。切忌手淫到夜里2,3点，再7点起来工作或上学，这样对脑力伤害很大。
首先去掉心理阴影，SY没什么可怕的，90%男的都有过。
其次转移对性的注意力，比如培养一项兴趣爱好。
然后偶尔SY也无所谓，结婚后你就自然好了。
总之。SY是青春期的一个绎动。
别太当回事，端正心理最重要。
端正心理最重要。