我今年18岁了。今天小腿有点疼，是不是要长高了?这时候要不要吃大骨头？能不能喝咖啡？

咖啡别喝

糖类食品不利于长高

要吃骨关节处

喝高钙低脂牛奶 每天两瓶(不长胖 有750毫克钙)

晚上早点睡觉保证在10点30前睡觉(生长激素是在11点到2点分泌高峰)

每周最少3次30分钟到1小时的运动.(可以减少体内钙的流失)

青春期每吸收30000毫克的钙质就可长高一厘米你每天吃东西都要注意钙的补充 牛奶2瓶 分别在早餐和晚餐后10分钟内喝
或者吃饭的时候就喝 因为这段时间最易吸收

疼很长高没直接的联系，建议到医院检查一下啊。
大骨头建议每周都吃，不论多大岁数。
咖啡可以喝，没有关系的。

多补钙,多作伸展类运动,咖啡影响不大~

这个18岁高长一般不会有明显的感觉。