几天不吃饭可以减肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 03:35:54
不吃饭 多喝水 可以减肥吗

可以.
但是那样你的血糖会降低.会导致头晕,.
应适当锻炼+ 吃点素菜

临时效果还是有的，但是那样的话对身体没有好处。应该多锻炼身体、注意营养搭配、科学饮食。