怎么才能拉出大便

我给你一个立杆见影的方法：早晨空腹喝一大杯盐水，一个小时之内保证你上厕所。另外每天喝一杯原味酸奶，多吃蔬菜水果。我以前和你一样的。就是通过这些方法治好的。千万不要吃那些所谓的派毒药会产生依赖性的。

你便秘了，没有其他方法 等着大便把，多喝水，多吃香蕉，拉出来就好了，没有什么大问题。不要担心。祝早日健康

不要吃垃圾食品．多吃些洋䓤、香蕉就可以想垃

快使用比生源减肥茶