青春期少女吃什么好呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 06:53:39
今年已经18岁拉，

身高156。 体重才80斤，

人看着很瘦

可能是胃不好的原因吧。

13岁来的例假，

最近胸部涨涨的，

好像又一次发育了，

感觉也大了很多，

要不要补充点什么，

让它发育的可以好点呀？

貌似可能人瘦了，

以前胸部也是小小的，

看一些20几的女孩子说要二次发育，

所以我现在就想弄得好点，

免得以后后悔呢。

大家有什么方法吗？

教教我吧！

要吃什么芦荟片之类的吗？
请大家把自己试过有效的告诉我吧！

嗯，最近急性胃炎刚好呢，

现在又来例假，肚子还很痛！！

怎么缓解下？

多吃木瓜和葛粉，特别是葛粉，很有效哦！还有多喝牛奶和豆浆，但貌似豆浆的效果还好一点～

每天吃八颗生花生（注意是生花生喔 一般在超市里买的都是熟花生 要去市场买）可以丰胸

木瓜可以生吃 也对胸部发育有效果喔。

知识掌门人里说的
忘了是哪个
反正绝对有效果

还有 多吃豆类和奶类 适当增加一点食用油的量 因为胸部发育时腹部脂肪会上升 这时肚子会时时不舒服 再加上月经的到来 会很难受 所以要适当增加蛋白质和脂肪的补充量 切记切记！

多吃点饭，不要挑食就好了，小孩子家家的，不要乱吃东西，虽然说有的东西好，但是并不代表你就适合吃

你可以喝牛奶炖木瓜汤，对胸部发育很好。

来月经...
乳房会涨大...
月经过了...
就变回去了...

木瓜