请问早上空腹吃苹果有好处吗？

不要早上吃，早上喝点水，这样对肠胃柔和一点，也有清洗肠胃的作用，苹果最好是中午或者晚上饭前一至半小时吃，这样最好．

空腹吃苹果好啊，最好饭前半小时吃，这样好处多多。

空腹吃苹果好，但是不要在饭前吃，如果在饭前吃，饭的营养追不上去，吃不下饭，所以饭前半小时吃为最佳时期

至少没啥坏处嘛~饭前吃果果是更健康的做法。

有呢