我的眼睛早上起来总是很干涩

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 02:33:15
我之前每天都戴隐形眼镜，戴的是黑片的！我工作一天都是对着电脑的！加上回到家也会玩电脑，所以一天平均对着电脑屏幕的时间超过10小时！
我每天早上醒过来的时候眼睛特别干涩，而且会有点痒，很难形容这种感觉！但是我又很讨厌戴眼睛的感觉，觉得鼻梁不舒服！所以怎么办？怎么可以缓解这种症状？有没有什么好办法？
我已经近视了啊，450度，所以有没有什么办法可以减轻症状

我也有过你这种状态
用枸杞和决明子泡水，每天一杯，很管用的，是热的哦
不是绝症啦
多注意用眼卫生，多休息
多做眼保健操，晚上睡觉时把双手搓热，放在眼睛上，让眼球来回运动，每天坚持一分钟，一定有效果的~
注意眼睛哦，眼睛是心灵的窗户。。。
或者在早上喝小米粥，里面多放枸杞
再或者炒胡萝卜细丝，待炒出红油来时趁热吃掉，吃小半碗就可以~

鱼肝油胶丸口服

你好，这说明你的眼睛很累需要休息，你是明显的用眼过度！请爱惜自己的眼睛，在这样下去的话肯能会近视的！请工作或学习一段时间后远眺远方10分钟，不需要用药物，买闪亮干的时候滴一下！不要在看电视或用电脑！请注意身体！

看电脑时最好戴框镜,戴隐形眼镜本身就会引起视疲劳,长时间的看电脑会加重视疲劳,使用一些缓解视疲劳的滴眼液,症状会改善,最主要的还是要少看电脑不戴隐形眼镜