打篮球时突破没力量不自信 怎么办

那就练力量，突破时如果觉得对抗吃力，就抗杠铃去吧。如果短时间能不能改观那就突投结合吧。做个定点射手也不是很差。重要的是要由头脑

找队友掩护`挡拆`空切`反跑`没力量就靠配合`靠速度`靠假动作`靠脑子`
出路永远都不会只有一条的~！

突分 简单吧！~ 如果没有力量上篮铁定没有重心。也就是说铁定 进不去！~所以不如让你吸引对手的注意力 把机会分给外线的队友。如果两三次过后 对手习惯你的分球 对你的防守松懈了 这样你再上篮 比较轻松·

自己要自信，打球打的好的人刚开始不也是让人断球啊！自信！！！实践方可产生技艺

假动作一大堆骗到他们

做假动作，晃动，靠速度突破。防守的人会很无奈的。