眼神经痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 15:44:06
我是高3的学生 经常看书导致眼神经很痛 特别是做眼保健操时按的穴位 按起特别痛,而且神经一痛就好久恢复不过来. 但是我不懂的是 别的同学看书时间更久 可是不会出现我的问题 所以我认为是我的用眼习惯方式有问题 但却不知道问题出在哪 该怎么解决.可以告诉我么. 难道是我应该看书的时候放松眼睛````??不要睁那么大 那么紧张???
谢谢~你说的好对.主要是我是眼睛周围的神经痛 ```不是眼睛痛

看书时间长了就会眼睛疼，买点滴眼液，累了就滴一点。看书的姿势要正确，注意保护用眼卫生。强光下和暗的地方都不要看书，这样一段时间会感觉好的多。就算看书多也不那么容易就疼起来的。我试过这个方法，高中三年我都是这么做的，结果我的眼镜度数没有长，我很自豪这件事！嘿嘿！