breaking是力量型的运动吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/25 12:17:28

我听说力量型的运动会抑制身高的发育我今年10月份满15岁啊只有160 会不会太矮了可是我很喜欢 breaking 啊要是breaking真的是力量型的运动那我岂不是长不高啦

不会的，适当的力量训练是有助于骨骼生长的，breaking是没有负重，是技巧类的运动，这个属于身体阻力对抗运动，不会影响你长身体，但breaking的难度会有一定的危险性，练的时候注意安全。

160

跳breaking
很好看阿

有人各子高

跳起来还不好看呢

不会以致身高

相反，还有促于发育