诚心请教,国内外最先进的竞技跆拳道训练和技战术理论.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 03:43:12

我们教练说,只要把所有腿法都熟练了,把体能量练上去就行了。

业余道馆的只讲究的是一些表面的腿法阿,体能啊之类的!!!其实就大大没注重跆拳道的步法运用。比赛上步伐对你的胜负起很大关键作用,步法的灵活运用很重要,跟着才是跆拳道的动作标准性大概全部都要过关,练体能是离不开身体素质的!!!你有好体能稳步法标准腿法,身体素质方面跟不上也还是没用。
以上也不是我的先进理论,只是我总结了大概职业队的方法而说出来的,现在我就是这样抓我的学生! 个人说法觉得可以的话就给分~~~请尊重。