怎么清除硬盘里的数据痕迹？

对于已删除的文件，清除特定的文件记录不是太好办，主要位置不好定位，可以用WINHEX打开磁盘，选定全部磁盘数据区，选择“编辑-填充块”功能，用0填充整个磁盘，所有的数据将彻底消失，常规恢复方法不可能恢复，数据恢复软件将扫描不到任何文件记录。
进行改操作时请备份重要数据， 以后删除文件时可以用文件粉碎机删除，文件也将不可恢复。

如果你会使用U盘工具，可以下载一个老毛桃工具，然后进入DOS工具集，输入命令 MHDD，然后找到你的硬盘，输入命令，ERASE硬盘低级格式化，这样数据就全没有了，也不可能再恢复了

说那么多废话屁用。根据硬盘工作的原理告诉你一个完全不留痕迹的办法 重新分区然后全盘格式化 无论任何数据恢复的软件都不可能再做得到恢复 当然要是用专业恢复数据的仪器，那就不明白它的工作原理了。

要回答好这个问题首先要明白硬盘的运作原理，当然要完全说清楚恐怕是不可能了，那样的话就把这篇答复搞成一篇论文了，呵呵^_^简单点说，硬盘接到指令，抬起磁头，寻道（就是找所要读取的数据所在的轨道），放下磁头，读取，然后重复，一直到把数据读完。写数据也是一样的过程。
明白了这个原理，回答你的问题就容易多了，频繁的剪切、删除，要看你剪切、删除的是什么了，如果是已经加载到系统内存里的内容（比如说你在编辑WORD文档的时候所作的剪切、删除），那就和硬盘无关了，也就不会伤害硬盘。如果你剪切、删除的是硬盘上的一个文件（比如你把D盘的文件挪到E盘去了），那当然就会增加硬盘读写的次数，从而也就影响了硬盘的寿命（任何硬盘都是有一定寿命的，读写的越频繁，寿命就越短，这就好像你用铅笔，写的越多就用的越快，我想这个道理是很浅显的吧）。不过你不用担心，目前主流的硬盘的寿命一般都在几千万次读写以上了，所以你所作的剪切、删除对于硬盘寿命的影响几乎可以忽略不计（当然，除非你每天作数以十万计的剪切、删除）。所以，对于第一个问题的回答是：“几乎无损害”。
现在回答第二个问题（咦，好像有点象记者招待会哦，呵呵）：查错和磁盘清理是WINDOWS自带的硬盘清理工具，查错的过程实际上就是扫描一遍整个硬盘存储的所有文件，磁盘清理就是删除所有WINDOWS默认的垃圾文件，现在你明白了，说穿了，查错和磁盘清理实际上也就是稍微复杂一点的对硬盘数据的读取和删除，