跳绳能让岁的人长高吗？再加晨跑…可以吗？？

跳绳可以使12-16岁少年阶段大幅度长高（建议多打篮球），晨跑属于有氧运动，跑步时段不要太早，晨跑有利于锻炼气管呼吸道。

多少岁啊……
身高不是问题……态度才是问题……

十八岁以前应该都可以的！十八岁以后基本上就定性了！

跟你一样悲伤啊