我怎么总学不好poppin??求助

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 10:36:15
我是名高二的学生!在课余时间自学poppin。买的是Mr.Wiggles的教学碟。。但是我太瘦了——身高173.体重55kg!!pop基本上看不出来~~~~~~。由于学业繁重,又没多少时间练肌肉!怎么办啊??请给位帮帮忙!!!!

我1.76才50KG~咱俩谁瘦?
瘦穿肥裤子!
想练好就别自学~找个老师什么的。
第一自学没什么气氛,
第二没人手把手教速度肯定慢!
pop是很重要的`但不一定得胖!经常练习pop就会慢慢发现自己的pop越来越大!
早上起来做几个俯卧撑,既练肌肉又能有食欲多吃点饭~
这个是我的方法。我的老师是这么教我的。希望对你能有帮助!

不管是胖是瘦
pop都可以练出来
主要是看你有没有好好下功夫练
如果你下了功夫
那就是你的练习方法不正确
poppin基础的重中之重就是Pop
如果一开始练错了
将会很麻烦
我告诉你一点pop的练习方法
首先两手申平
不要太紧张
肌肉不要绷紧
放松
然后手腕想骑摩托车一样一上一下
这时你就会感觉到你手大臂上有一块肌肉在动
其实一个pop就是你大臂上的肌肉一紧一松的过程
怎么才能让哪块肌肉动
只有活动手腕
所以
手腕得想骑摩托车一样
一上一下的动
记住
千万不要绷紧手臂
要让肌肉一紧一松
这样才有pop
否则
肌肉一直绷着就无法pop了
pop是要跟着曲子练的
找一首节奏强的舞曲
就是有明显的“咚,啪”节奏的
当曲子里出现'啪'的时候
pop一下
练完一首歌做20个俯卧撑
再继续练一首歌
再做俯卧撑
每天练4到5首

机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave http://www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html 机械舞教学2身体波浪舞Body Wave 怎么总学不好唱歌? 我数学总学不好 我西安的想学POPPIN 我的数学总学不好为什么 为什么我的数理化总学不好? 我的英语为什么总学不好? 要学poppin要怎么学(如门的) 我是个初二的学生,我物理再怎么用功也学不好,总分心. 怎样学poppin? 我学习总学不好?为什么?请帮帮我,谢谢!