打篮球怎么突破最有效？我的速度不快

打球要突破，而且速度还不快。那只能打意识了。就是不靠身体素质。而是靠意识来打。假动作不用快。但是动作要逼真。只要是靠假的变向。变向是最基本的。相信这个你知道吧。对于没有速度的球员。变向更是重要。从眼神，头，肩膀等细微的动作来骗过对手的防守。好了。希望对你有些帮助^_^

当别人冲过来时,慢慢向旁边移动
当别人围住你时,用身体撞出去
当别人在你面前挡住你时,用背面逼过去...到篮底在转身..跳射(不一定要,勾手也行)

变向加速，启步别太快，然后等对方跟着你的步伐防守时，突然变方向加速，有空看看布兰顿罗伊的突破视频，他就是变向加速的典型，罗伊的速度不快，身体条件一般，但打球方式非常有效

多做假动作