怎么让自己打球更强

篮球一个是天赋，一个在于后天努力，速成的办法几乎不存在，要靠自己多练。
针对你的弹跳，首先练平地蛙跳，同时可以加跳楼梯，一开始4-5阶，然后往上加，还有可以在腿上绑一些沙袋练跳，坚持一段时间，你会发现一去掉沙袋你有飞的感觉，你是下一个“鸟人安德森”。
上篮要张弛有度，开始一步猛，下一步要灵活，手腕要有柔性，把球挑进去。
临阵擦抢告诉你以下几点：投篮准，要对自己自信，有空位就出手（比之前多投篮找感觉）。上篮你猛，试着找犯规，（往身上贴，最后一定要有抛球动作，但是最后一步灵活点，不要受伤！）还是针对你投篮准。
上篮大力，我感觉是手腕不灵活，你很有可能是推出去（不是挑上去），短时间改不了，你就往篮板上撞（那个方块），可以提高命中率（要先试试板的弹性）。
就这么多了，我也爱打篮球，身高和你一样，可是67KG发福啊，对抗会占一些便宜。
早日成为高手，有机会切磋啊。

努力练！