什么花可以安神催眠?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 07:22:35
失眠很久了。且每天都做梦。身心俱累。

1. 沉香:安定神绪,镇静心宁 2. 檀香:提神醒脑,与情绪安抚焦虑,帮助思考 3. 麝香:能兴奋心情 4. 琥珀:镇静心思,还有避邪招财的功能 5. 薰衣草:镇静助眠,放松心神与平衡效果 6. 绿茶:提神醒脑,恢复精神,消除疲劳,减少烦躁 7. 香草:镇定神绪,消除郁闷 8. 桧木:净化空气,富含天然芬多精恍如置身森林浴 9. 竹:预防疲劳,幽静心宁 10. 白梅:清净身心,提升注意力,芳香兴奋作用。 11. 茉莉:能减轻压力,消除烦闷。 12. 西洋杉:舒缓紧张,帮助思考能力 13. 松柏:净化心灵,改善容易疲惫的精神状态 14. 玫瑰:释放压力,使人有浪漫的情绪 15. 香杉:舒缓压力,安抚心宁 16. 百合:镇定情绪,减少压力及忧虑 17. 紫罗兰:去除身心疲倦,减轻压力,让头脑清醒 18. 金木犀:即桂花香,香甜的香气令人充满精神,消除心烦气躁,提振斗志 19. 橙:疏解压力,放松紧张心情 20. 藤:紫藤花中的紫色被尊崇最高贵的颜色,具有加压的功能 21. 葡萄柚:可以平静心神,减去烦躁,心情轻松 以上这些都有辅助催眠作用 具体看需要什么 才能相应应用

答案:玫瑰。