禁食问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 15:20:08
我总是无法禁食成功,往往总是在禁食后暴引暴食,怎么能控制自己啊

为什么要禁食呢？我想你可能是想减肥吧？你要是想减肥的话每天只需要吃7成饱，然后加强锻炼自然就会瘦下来的。祝你减肥成功。

告诉自己如果暴饮暴食那么辛苦禁食就白付出了。