下周体育中考，喝什么像兴奋剂一样提升成绩呢？

我以前吃ATP和葡萄糖水，成绩都有突破训练最好成绩。一般在比赛前25-40分钟吃下去，ATP是非处方药普通的药店都有卖，价钱也相当便宜。

鳖汤 ,马家军那套
红牛有一种浓度比一般的要高的多的品种，超市里应该有。我的同学运动会前就会喝那个，喝了晚上都睡不着。
巧克力,坚果类食物,也可以用食用葡萄糖
PS:国家队的吃:浆类(鳖精\蜂王精等)

如果只是体育达标用:红牛就OK了,如果是市级比赛这个饮料是被禁的,明白了?

市场上可以买到的，没有任何东西可以达到你所说的效果，不用想了，红牛是功能饮料，辅助进入运动状态，对成绩提高没有任何效果，如果饮用的话，一般是赛前15～20分钟。

葡萄糖
200毫升
也不和点糖水也可以
10分钟之前喝

呵呵，我还是觉得不要喝什么东西，靠自己的实力来跑，这样才是君子所为，虽然你和红牛等等之类的东西不想吃兴奋剂一样严重，但还是不要喝的好！

葡萄糖
赛前15～20分钟