没有力气而且想睡
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 05:50:16
最近一个月左右总是人没有精神也没有力气。总想睡觉
亚健康状态,要多点运动,找自己喜欢的事情做!
我最近也是这种情况,
总是感觉脑子晕晕的,
越睡觉越晕,
所以要多运动下,
多出去走走.
气血亏虚啊
春困秋乏嘛~ 季节性的。 排除季节性问题,就是气虚了。出去多晒太阳,活动活动。拿黄芪泡水喝,补补气。可以吃点酸的食物,酸聚气。少吃萝卜,那东西顺气。
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亚健康状态,要多点运动,找自己喜欢的事情做!
我最近也是这种情况,
总是感觉脑子晕晕的,
越睡觉越晕,
所以要多运动下,
多出去走走.
气血亏虚啊
春困秋乏嘛~ 季节性的。 排除季节性问题,就是气虚了。出去多晒太阳,活动活动。拿黄芪泡水喝,补补气。可以吃点酸的食物,酸聚气。少吃萝卜,那东西顺气。