怎么瘦小肚啊？还有，我的胃那里突了出来，怎么塑形啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 01:33:58
女生哦，不算胖，就是身材不好看…

多做仰卧起坐，每天晚上睡觉之前多做，一开始可以少做，但是要做到累为止，不要没有强度，坚持下去。
或者其他的运动多做，对减肥很有效果的，
再或者调肚皮舞也可以。

少吃点，少吃多餐！