得了强迫症怎么办,有点严重

强迫症的患者与其他心理障碍患者最大的不同就是他们什么都很明白,有的思辩能力超强,很难被说服.
他们的强迫行为有自己的套路,通过说服劝解效果不大,最好是顺应这些行为的模式,自然进行调节,他自己会随着环境的变化自我妥协的.硬改他的方式会适得其反的,甚至加重病情.
他们是自己强迫自己反复做一些他们自己知道不需要做的事,心里是很痛苦的,如果外界过多地表示出不接受,会导致这种行为的进一步细化,患者的情绪会焦躁不安,甚至体现一些破坏行为.
顺其自然,该怎样就怎样吧.

网上有个“辩证智慧心理咨询”能够彻底治疗好强迫症，在杭州，去搜搜

详细一些