曲美能减大腿嘛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 04:35:15
买了曲美，第一次吃减肥药~~
注意想减大腿，不知道曲美能不能达到效果？！

担心。。。

不知道曲美能不能达到效果？！不能
减腿:
多按摸
多泡脚
大腿内侧和屁股的肉,怎么减都不瘦!我有个方法:上楼梯
上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚
轮流上楼梯.刚开始不习惯,手要扶栏杆,以免摔倒.要好好
休息再上楼梯.
减肥靠自己
要循序渐进的进行
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜
养成好习惯吧!
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!

减了也会反弹回来的，早晚的事！还是靠运动或控制饮食减肥吧！