睡前喝纯牛奶会胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 21:23:23
本来我是中午喝的

但是我想做牛奶面膜
据说晚上做牛奶面膜好

所以改为晚上喝

但是我又想减肥、所以怕胖
是天山雪纯牛奶

晚上喝全脂牛奶会长胖的

晚上最科学的保养方法,不是用什么保养品啊什么什么的

只需这样做:先把脸洗干净,然后用温水打湿的毛巾敷在脸上,轻轻揉动,保证毛巾是温热的,冷了就重新沾温水敷上,
持续七八分钟就OK!
让你的脸部肌肤完全的放松下来,让你皮肤的呼吸更加顺畅,你的脸就越清爽,光滑,漂亮!

再一个,这样也有助睡眠,不信可以试试,揉动的时候多揉动眼部周围,这样你会感觉很放松...

喝无糖的应该没事的，有益睡眠质量

不会,而且有助于睡眠的..

不会啊.而且晚上喝对身体比较好呢.
可是我喜欢早上喝..嘿

要胖的…做一会运动就没事了