【在线等】一天三餐都吃蜂蜜加麦片可以吗？

时间长会营养不良的
麦片属于谷物，不能替代人体每天所需的各类营养物质
想减肥的话
方法一：每餐量减少，各类营养都摄取，多吃水果和蔬菜，尽量不吃肉类，如果实在想吃就吃蒸煮的肉类，千万别油炸
方法二：照你的说法吃，同时在药店买瓶装螺旋藻服用就不会营养不良了

上述属于个人的一点看法，仅供参考（本人学医，大三）

特殊情况时可以吃几天.但是长期吃,营养不平衡,人需要维生素,铁,钙,磷,矿物质才能维持健康的体质,缺了哪一种,就会出毛病.再说了,你不会厌倦吗?

要是这样的话，你的营养会跟不上，定粉，脂肪，蛋白，微量元素这些你都会跟不上

最好不要这样吃.糖太多,

你不怕高血糖？发胖？