为什么我跑起来脚痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 14:51:38
我的脚平时走路不痛，就是跑步时痛，好像是小腿部分（膝盖以下）但不知道是骨头痛还是肉痛。反正跑起来痛。注意：本人只是左脚痛。
已经痛了好几天

不知道你说的具体是哪个部位,如果只是小腿肌肉酸疼(感觉跑步的时候会很僵硬,很紧),那属于正常的反应.可以通过经常的跑步锻炼适应和选用适合的跑步装备(鞋子和袜子)来解决.如果是膝盖部位,就要小心了,最好去医院检查一下,如果是韧带部位,你要注意下你的跑步强度和跑步姿势.要注意的是,如果是酸疼,那一般来说是比较正常的,如果是严重的疼痛感,建议去医院检查.

注意坐骨神经痛.骶髂关节有压痛点

去医院检查下！