每天晚上都做噩梦,有什么办法吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/21 02:45:20
我每次做梦都是在逃,但总是跑不动,跑跟爬的速度差不多 大概我10岁的时候看过一部僵尸片就做了5年的梦,我现在都怕睡觉了谁能帮帮我吗?
什么类型的噩梦呢~~可以根据最近的生活情况来处理~~~
我觉得看鬼片想不害怕的方法就是 再 看 一 遍,因为现在很多片拍的都是漏洞百出,看着跟喜剧片似的。
再有就是多看点,基本就那些套路,现在的片子,大都打心理悬疑牌,都是幻觉来的。
跟朋友一起看也是个办法,但有的时候也许你还没被片子吓到,反而被朋友的尖叫吓到,呵呵。
嗯,我是学心理学的,我们老师上课时讲过,其实看恐怖片有益身体健康,因为现代生活压力太大,看恐怖片可以让人经历知道不会对自身安全造成损害的恐惧和紧张,可以刺激脑垂体分泌一种物质,这种物质可以调节人体的免疫功能。
是不是 工作生活压力大呀
多看喜剧电影,不要玩太刺激的游戏,没太大压力,就没事了
解决办法 上网上通宵