吃完河虾 喝牛奶怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 04:20:06
不相克,有这样的一道菜
鲜虾炒牛奶
原料:
牛奶250克、玉米淀粉、蛋白3个、水煮虾仁若干、盐
做法:
1、将蛋白三个与牛奶、盐、及少量玉米淀粉一起打发备用
2、锅内烧热油,倒入蛋奶糊顺一个方向搅拌,大约炒5分钟左右,炒到没有水分,变为白色絮状的时候,放入虾仁翻炒出锅即可
但是不要多吃
因为虾富含蛋白质,而牛奶也有着大量的蛋白质,一下子吃了太多高营养的同类物质,会导致体内生理失调,不平横,引起消化不良而腹泻,或呕吐,人类的吸收是有限,所以要和理的饮食,才有助于健康.
没什么,我吃完海鲜喝奶,经常这么干也没坏肚子,好像都是高蛋白的,不影响