得了严重抑郁症的人为什么会想轻生？

因为他会觉得很多人讲的话做的事都是针对他 导致他精神恍惚

你好，抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
可以试试远志枣仁粥：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。每日1次，睡前1小时服用。有解郁、安神之效。
我的空间里也有很多治疗方法，你也可以来看看，希望会对你有帮助。

抑郁症是心理问题，思维陷入了一个怪圈走不出来了，想法偏激！

抑郁症不是病，只是思维陷入了一个怪圈走不出来了，需要改善思维模式！有 个“辩证智慧心理咨询”：能够彻底改善思维模式，只有这样想法才是正确的，抑郁症也就不药而痊愈，在杭州，去搜搜