帮我看看要怎么缩小胃口

看起来，和我前段时间一样啊~~（鄙视自己先~~）
控制胃口对于爱吃的女孩子来说是很痛苦的，哎，我也深有感触啊~
但是现在终于能控制住了~~（开心~~）
恩，我的办法是喝水，对，没错，就是喝水，一想吃东西就喝水。如果坚持不住和白水就和茶，花茶什么的，想当年啊，我刚开始的时候把市面上所有的花茶都喝了个遍~~~只要坚持几天，胃口就自然小下来了~~真的，我只用了大概一个礼拜，胃就变小了， 就算真的想吃也吃不下去了。
还有，女孩子在一起就容易你吃我也吃，所以，换掉你的室友吧~~~
或者，避开她们在吃的场合~

还是得靠自己意志吧。

每天冲粗的即食燕麦吃（推荐澳洲）~一天三顿，一顿三大匙（市面上一般的瓷调羹），加盐调味，不可太咸。一个月就能完美瘦身了。