UC知道这几道菜的热量是多少？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 14:31:39
请问以下菜式大概含有多少大卡的热量？
分量都是｛大半碗｝！！不超过一碗：
1、苦瓜／西红柿炒蛋
2、咖喱土豆块
3、花椰菜／西兰花炒肉片（3，4小片肉）
4、肉末白豆腐（少肉末）
5、蒸水蛋
6、清炒大白菜／油麦菜
7、一两白米饭
请熟悉或比较专业的人回答 谢谢！
分量都是｛大半碗｝！！不超过一碗：
1、苦瓜／西红柿炒蛋
2、咖喱土豆块
3、花椰菜／西兰花炒肉片（3，4小片肉）
4、肉末白豆腐（少肉末）
5、蒸水蛋
6、清炒大白菜／油麦菜
7、一两白米饭
请熟悉或比较专业的人回答 谢谢！
看油多少啊？一般的话我建议还是用开水洗下啊，应该1、不要蛋，100卡2、不知道3、不要肉150卡4、不要肉150卡5、一个蒸蛋大约是80卡，蒸蛋和水煮的都差不多哦6白菜是100卡，7、150卡，如果所有的菜用水洗下，开水哦，再减去40卡-50卡，不是很准的数字，但是差不多啊，相差很小了，