呼吸不畅影响睡眠原因！急！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 04:25:11

19岁，最近几天时而鼻子很不爽，象有薄荷一样，吸气进来感觉明显，睡觉经常睡不着，因为有鼻塞...吸气时嘴巴一会会很干燥，出气时感觉气出不去，是为什么呀啊阿阿！！！

风热感冒了，睡不好可能是因为平时没有张口呼吸的习惯，一下子鼻子不能呼吸了所以老是会觉得憋气；口干一方面是风热感冒本身的症状，另一方面，你鼻塞后张口呼吸导致口腔水分被大量带离，就治疗感冒吧；感冒中成药分风热感冒、风寒感冒的，你看看清楚。

感冒了，或者上火~~多喝热水多休息就没事了~~