枸杞都有什么作用？女同志吃好不好？

枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。
女性朋友也可以吃的，它有美颜抗衰老美白的作用。

枸杞对男女老少都有很多益处，女同志吃对身体很有益。
上火时尽量别吃或少吃就行。

1.枸杞补肾 枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着，肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤：枸杞30克，羊肾一对，加水熬炖，喝汤吃肾。
2.枸杞补血 可用枸杞血藤饮：取枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服。
3.枸杞补脑 取枸杞50克，羊脑1具，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。
4.枸杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克，龙眼肉15克，红枣4个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。
5.枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，当茶饮。
6.枸杞乌发 将枸杞60克，核桃12个，小黑豆100克，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。
7.枸杞美容 将枸杞500克，生地黄150克，共研细末。每次服15克，每日3次。
8.枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！

能长寿，男女都可吃。

补肾，肾好大家都好，女同志当然也好，吃吧，但是别吃太多

男女都可吃