苹果榨汁后的苹果渣如何利用

和在面粉了做苹果饼，和在蜂蜜里做面膜

加到粗粮里做窝头 还可以放点红枣
用玉米面或者高粱面 加一点酵母 加苹果渣 然后醒发一下 捏成窝头状 开水上笼大火15分钟

不喜欢吃的话,建议倒掉吧.
如果不舍得话,那样会造成更大的麻烦,还要做别的,但是你只是想喝点果汁.而不是连带其他食物一起做.那样比较浪费时间.

建议混在苹果汁里一起喝了，这样营养会更全面。现在不都流行喝果肉饮料吗，就是这个原因