有人知道多吃盐对人体是否有好坏呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 23:34:36

肯定不好啊，摄入过多的钠容易导致高血压
如果口味较重可以买低钠盐，咸度是一样的

盐需要适量，一天6克左右！

不能多吃,最好吃得清淡点.

高血压有个病因就是高盐饮食。
盐吃多了可以照成水钠潴留。血压就上去了。

维持钾高钠低 防止细胞癌化