忧郁的人有什么特征
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 15:37:27
忧郁症患者常常可能会想哭、经常大发脾气,心情总是不好,睡不好,吃也吃不好,每天胸口闷闷的,什麼都觉得烦恼,四肢无力,记性差,不能集中精神,做事缓慢,对什麼都提不起劲,没有信心,常常想不开,更想寻死。有些症状会与习得无助感相关。
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
害处当然很多,因为它是一种病症.是忧郁症的前兆.
我个人认为忧郁有的时候不是因为什么事,而是有的人生来性格就有点不是很乐观。比如说有的人就是多愁善感。这样的人比比皆是。很多小姑娘都是这样的性格,善良单纯而且多愁善感。你也可是说有点忧郁。这样其实没什么的。但是忧郁的人或者没遇见什么事只是过与悲观。或者是遇见事了解决不了也解不开心结的话,就是很不好的忧郁了。严重的一定会轻生厌世悲观到不行的地步。我没看过什么这方面的书,但是我一度就中等忧郁过。得了2个慢性病。都是因为郁结在肝里得的。当时的感觉就是不知道怎么办才好,就好象想浮出水面,老被一个无形的大手给摁回到水里无法呼吸一样。因为我本身性格还是有一点曙光就有希望的。但是那时候真是事赶的。每天都很郁闷。很厌世。有死的念头。但是因为父母因为一些留恋和责任,不敢想。
楼上说的都对,如果不及时治疗就可能变成精神分裂症。好处到是一点没听说。
忧郁只是一种心情,可以通过野外活动,户外锻炼,旅游,和朋友聊天,变换生活环境,或变换工作环境 等等 来改善忧郁的心情。
每个人都会在不同时期有不同的境遇,如果你期望快乐起来,就把不愉快或不舒服放在一边,每天早晨对着镜子给自己一个迷人的微笑,然后告诉自己 人生的快乐还有很多没有享受呢,我们一起寻找美好!
而心情的低谷总是要过去的,在你不知不觉的时候!
走过了这段低谷,你将会发现自己更加成熟,你的世界更加广阔,天空更蓝!希望