懂戒烟的朋友进?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/06 15:22:40

抽烟五年了,大约每天抽一包半.有时候还多.现在下决心戒,多久就感觉没烟瘾了.PS:已经几天没抽了,好难受好难受呀.坚持多久就摆脱烟瘾了.有经验者给予回答...THANKS

这个很难，我是在10次的失败后成功的，总是在感冒后戒的，第一次戒了6天，第二次我完了，反正最后一次到现在是2年没抽了，不过胖了。你要小心哟，想抽时就吃糖。

我现在感冒了医生不给烟抽抽起来就刺喉你想抽的时候要么先口香塘吧再拼命吃你喜欢的零食我现在有个把月了效果还可以吧前几天嘛就先刻意的做做样子时间久了抽烟不是会头晕晕的么那加油再继续就可以了