太极怎么打

太极拳讲究的是借力打力，对阵时只以智取，不可力抵，原则上是“舍己从人”，也谓后发制人。拳论概括为“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏”。具体可看看下面的视频：http://www.56.com/n_v19_/c12_/5_/10_/wyfzjx_/zhajm_1166951563_51_/592901_/0_/6223232.swf

以柔克刚

用 布 打 钢，能打断就算你练成了

给你个视频

能在这里说清楚吗？

太极本来就不详细，所以现在有好多种派系、练法，不要妄想找到答案，练的时候自然、放松，要有意识将自己融于自然。但学习太极必须拜师，面上的练习方法只是给老头、老太太打发时间或忽悠外国人的。太极实战很强，近代的搏击大师都是太极名家。
功法只有提高没有练成，要想打拳，可以练习，要想打架，劝君莫练，太极的核心是“合”。