组织后卫怎样练习能提高投篮命中率?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 07:03:09
我是一个打组织后卫的球员
身高170cm 体重50kg
身体比较灵活
但是外线三分不是很准
只能靠突破得分
如果对方身体强的话我就没辙了
请教一下做什么练习能提高外线三分命中率

1.力量,力量一定要够
2.手型,也就是出手姿势要正规,这样才容易进球。
3.多练,一定要多练习才会有手感,才会有感觉。

我也是打控球后卫的,有空的时候去练习下中投然后才慢慢练3分我都是这样子练得. 我没人防的时候10个3分可以进7个.

根据我个人经历来说。首先你一定要在瞄准方面和手形方面下功夫,如果你的投球手形是和正常NBA里的一样的话你在投出球后保持你的手形,这样能避免你出球线路弯了,再就是身体的协调,身体也不能在出球后倾斜太多,最好是垂直的落下。瞄准这就是看个人的方法了,重要的也是找感觉。我说的也不一定正确,你怎样投篮舒服就怎样练。加油。

力量 体力是关键 弧线高点绝对是王道!!

当然是投篮练习了,想想科比每天1000次的投篮训练!

多投,没啥技巧