极真空手道考级体能考试是不是一定要做满30个俯卧撑？！

没一个道场或者会馆的要求是不一样的!

还有就是,如果是考试要求的内容,一定要做满的! 不怕你做的慢,就怕你没有信心坚持下来! 练空手道最重要的是练心!

其实考带就是挑战自我的一个途径.带子的颜色其实代表不了什么,最重要的是你自己得到多少. 所以,别把带子的颜色看的那么重,一定要在乎自己真正学到了多少. 练的好的时候,不用你说,教练就会主动提出来让你考带了!

加油

顺便给你个全国空手道群17514388,可以进来交流交流思想.

做不满就努力做满喽，30个俯卧撑都做不到还练个什么劲

不是啊，要看你考什么带了，我考蓝带的时候俯卧撑和蹲踢也只做了40个啊……而且体能占的分数不是很多，我们教练比较注重实战的

体能： 俯卧撑30次 深蹲踢20次（成年部俯卧撑20次 深蹲踢10次）
一定要做满的

学习~~